4月に注意すべきこと。

2018年も4月を迎えました。
長く寒い冬を乗り越えて
万物が生き生きしてくる季節になります。
人間だってお花見したり、ワクワクすることが増えたり、少し変なかたが現れたりと
心身共に変化があります。
春は英語でspring。
まさしく飛び上がるような感じなんですかねぇ
この時期は暖かくなってくるので当然薄着になりますが
花冷えしたり、風が冷たいときに
1年で1番血管がダメージを受ける時期となります。
このときに肩甲骨はがしを行い
血管の弾力をつけると1年間安心です。
特に心疾患、血圧の高いかた、糖尿あるかた、、、
には有効です。
今年は4月15日~22日の間がよろしいかと思います。